Биохакинг здорового человека или выводим жизнь на новый уровень
В утренней очереди к офисной кофемашине между коллегами зашел разговор о том, кто как поддерживает свой организм осенью.
Я начала топить за управление стрессом, йогу и эндорфины от творчества, отказ от сахара и здоровый сон. На что мой коллега, разработчик Саша, потрясая пакетом со спортпитом, со снисходительной улыбкой сообщил, что это ерунда, а главное для организма — полезное качественное «топливо» и своевременное профилактическое обслуживание.
Ерунда? Посмотрим. И через две недели сравним результаты.
- Источник(и):
- Войдите на сайт для отправки комментариев